En fördom om LAN, som tyvärr har ganska god förankring i verkligheten, är att det inte är särskilt bra för hälsan. Det är vanligt att man inte äter någon mat alls under den eller de dagarna som LAN:et varar, eller att man bara äter skräpmat. Dessutom konsumeras normalt stora mängder energidrycker för att deltagarna ska orka hålla sig vakna så många timmar som möjligt under dygnet. Sömnen får med andra ord också stryka på foten, vilket kan vara riktigt skadligt för hälsan vid LAN som varar flera dagar. Ytterligare en aspekt av LAN som inte är bra för hälsan är att man är stillasittande större delen av tiden – det är ytterst ovanligt att ett LAN avbryts under någon timme för att alla deltagare ska gå en promenad. Det betyder oftast att deltagarna inte heller får något solljus eller någon friskluft under den tid som LAN:et varar.
Om man vill försöka råda bot på i alla fall det sistnämnda, och har ett hus med ett uterum, kan lösningen vara att anordna LAN:et där. Då kan alla sitta med sina spel och datorer, samtidigt som de sitter i ett ljust rum där man faktiskt kan öppna dörren och få in frisk luft. Kanske kan det även inspirera till andra förändringar till fördel för hälsan, som att man äter nyttigare mat under LAN:et.
